wtorek, 29 marca 2016

Aromatyczna kasza kus kus z tuńczykiem

Cześć!

Szybkie i pełnowartościowe dania to coś idealnego dla zapracowanych i zajętych ludzi.
Idealne na wynos i do zjedzenia jako obiad czy kolacja - uniwersalna sałatka na ciepło!

Składniki:
- 6 łyżek ugotowanej kaszy kus kus
- 2/3 puszki tuńczyka (można całą)
- 2 pomidory suszone w oleju
- koperek
- pieprz
- sól
- łyżeczka jogurtu naturalnego
- łyżeczka musztardy
- mozzarella
- kilka pomidorków koktajlowych
- 1/3 małej czerwonej cebuli

Wykonanie:
Pomidory suszone pokroić dość drobno, koperek posiekać, tuńczyka rozdrobnić a cebulkę drobno pokroić.Wszystkie podane wyżej składniki - oprócz mozzarelli i pomidorków koktajlowych - wymieszać razem i wrzucić na rozgrzaną patelnię z odrobiną oliwy. Gdy kasza zacznie się lekko rumienić dodać rozdrobnioną mozzarellę i koktajlowe pomidorki, smażyć do rozpuszczenia sera.

Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Strony